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Rebirth
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如果連空氣都不曾擁有,又豈能擁抱飛翔
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體脂肪抗戰史1030-1105

1101(一) ☆早餐:牛角一個 ☆午餐:蝦仁炒飯1/3     熱卡布1杯 ☆晚餐:鹽水雞一些     米果4片     橘子半顆     各式熱炒一些     無糖綠300c.c △這星期是黃金週,請努力、認真、加油! 1102(二) ☆早餐:巧克力碎片黑磚1個     桂格喝的燕麥無糖口味1罐 ★很久不見的運動:爬樓梯(B1-8F) ☆午餐:熱卡布1杯 ☆晚餐:爽健美茶1罐     麵線羹1碗 1103(三) ☆早餐:7-11檸檬蘋果汁1罐     光合三明治-五蔬果燻雞 ☆午餐:旺旺二片 ☆晚餐:日式燒烤麻糬2顆     海苔米果2片     火鍋1份(內容物無法數...囧rz)     草莓冰淇淋1球     橘子1顆 △熱量破表了晚上~Orz 1104(四) ☆早餐:7-11野莓葡萄汁1罐     光合三明治-五蔬果燻雞 ☆午餐:扁食湯1碗 ☆晚餐:炒米粉1碗     玉米濃湯1碗     海苔米果數片 1105(五) ☆早餐:西雅圖無糖黑咖啡1杯     光合三明治-五蔬果燻雞 ☆午餐:麥當勞辣味炸雞1塊     熱卡布1杯 ☆晚餐:玉米濃湯1碗     魚肉1塊     香菇白菜炒蝦米約半碗
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